[...] szukac bo nie jestem az tak sparagniony udawadniac cos slowami,natomiast jestem spragniony udowodnic poprzec moja slowa (dla was idiotyczne)wszystko w praktyce... Ok, nie szukaj. Pisałem o tym parę postów wcześniej. A pkt nr.2? a ja nie,bo nie napisalem,ze cie zabije co ty ze mnie robisz ? i to mnie wlasnie wkurza.Napisalem,ze masz byc gotowy [...]
apeluje o trzymaniu nerwów na wodzy bo bany polecą. a ty anka czy jakos tam byś lepiej pochwaliła sie merytoryka a nie tekstami z podwórka! kolegów tutaj nie szukaj
[...] z koszrtami wizyty wyjdzie to cię około 500zł. Cabaser kupisz na czarnym rynku za 1/3 tej ceny plus minus, bo dile sobie różnie cenią i masz 120% więcej tabletek i dwa razy większe stężenie, w tabletce chyba że masz bardzo wysoki budżet to szukaj dobrego endo. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-29 18:34:24 tutaj trudno się nie zgodzić
[...] proch - jakie niby ma wartości odżywcze? Ułóż dietę wg zasad Ladies (w regulaminie działu), kaloryczność na poziomie 1800 to już na pewno, rozkład BTW pewnie standardowy (szukaj w regulaminie) albo zapytaj Obli. Nie zgadzam się co do tego, że waże za mało, bo przy moim wzroście i mojej drobnej kości moj przedział wagowy jest 52-55kg, więc mam [...]
Szukaj po prostu pod hasłami stabilizator stawu skokowego lub po prostu ściągacz. A pod rękawice kup sobie owijki. Proponuję zajrzeć tutaj i się po prostu rozejrzeć, poczytać: http://sklep.wojownik.com.pl/sztuki_walki/ochraniacze Tutaj ściągacze: http://www.daniken.com.pl/?strona=form_towary&id_prod=300 [...]
Polscy fachowcy górą Waszym zdaniem Wszystkie tematy / Wasze artykuły / Na blogach Szukaj: 1 dam prace emigrantom w polsce na farmie, jezyk angielski wymagany ~mgr Benedykt Bak-fasola dzisiaj, 18:58 Oprócz pracy przy swiniach, do której juz zatrudnilem pewna ilosc emigranckich swiniopasów i drobnych prac budowlanych gdzie juz kiwa paru [...]
[...] są, a majonez ja sama go jem jako dodatek od czasu do czasu z tym że wybieram kielecki bo mam sprawdzone że jest bez dodatku cukru, tak samo jak wybierasz musztardę to szukaj bez cukru ketchupu raczej odpuść :-) a masa mega przydatnych informacji jest tutaj [...]
[...] Ogólnie nie mam nic do boczku, ale jedzenie go codziennie i to wędzonego (zakładam, że z supermarketu) nie jest wskazane. Jak lubisz wrzucaj, też lubie jaja na boczku, ale szukaj dobrej jakości. Wędliny jak najbardziej do wywalenia. Jak lubisz położyć coś na chleb, to polecam kupić kawał schabu zapeklować na noc do lodówki w ulubionych [...]
[...] ale postaram sie coś ci odpowiedzieć. Podobne efekty tj. brak pompy mam gdy jest za krótka przerwa pomiędzy treningami na daną grupę. Mięsień się nie regeneruje. Może tutaj szukaj rozwiązania? Poza tym uzyskuję lepszą pompę przy niższych obciążeniach i wiekszej ilości powtórzeń - 10 do 15 (ty robisz tylko 6). Poza tym low-carby trochę utrudniają [...]
chudzina mam cie za jeden z kilku autorytetów tutaj . Ale w tym wypadku nie popieram twojego zdania takie *****stwo trzeba tępić jedz teraz na śląsk i szukaj igły w stogu siana a tak naprawdę nie wiesz czy on istnieje pod takimi danymi bo jedynie numer kąta jest prawdziwy . Zobacz skąd jest pieczątka na paczce to przynajmniej rejon będzie pewny
Patrycja strasznie skaczesz z makrosami. Praktycznie każdego dnia inny rozkład. Do dopracowania :) Aż skomentuje kolejne dni. 10.01- tu masz bardzo mało kalorii. Nie wliczaj warzyw poza strączkami, awokado i ziemniakami. Tutaj nie dziwię się że byłaś głodna w ciągu dnia. Bo posiłki 2-4 małe są. Jak sobie równo w ciągu dnia rozłożysz to powinno [...]
[...] zawsze coś się znajdzie. A coś jest zawsze lepsze niż nic! No chyba że chodzi o to o czym tutaj nie można pisać... Jeśli nawet faktycznie nie ma nic w obrębie np 5-10 km to szukaj dalej. Sam znam ludzi którzy jeździli po kilkadziesiąt km na treningi! I to w kilku przypadkach tylko w jedną stronę! Brak czasu to też jest pojęcie względne- ja parę [...]
[...] Co do drugiego pytania, tutaj raczej na nie odpowiedzi nie znajdziesz, książki z psychologii za to pomogą Edit: zmiana wyglądu nie mówi o tym jaki człowiek jest, więc nie szukaj rozwiązania swoich problemów tam gdzie ich nie ma Na temat nieśmiałości badania przeprowadzał Philip Zimbardo, możesz kupić książkę, dość długi artykuł możesz też [...]
[...] Poza tym nigdzie nie napisałem że to jakas okazja cenowa i że nie dostaniesz taniej. Chce 5 zł za kg, jak mowisz ze za drogo i sie nie podoba to droga wolna, szukaj dalej i nie kręć mi tu g****burzy w temacie :) Można się oczywiście targować, ale w takim stylu jak robisz to Ty to nic u mnie nie utargujesz :)
Witaj Tryzmaj sie dalej - nawet jesli zjadlas wiecej kaolrii niz potrzeba to nic - po prostu nie powtarzaj tego Przejdzmy do rzeczy: np. stepper i rowerek stacjonarny po 10 min mi się okropnie nudzi i z niego schodzę :-/ orbitrek...hm...tu się da trochę dłużej wytrzymwać, ale jak dla mnie 30 min to jest max. POLECAM W TAKM RAZIE TRENING HIIT - [...]
[...] przechodził ;-) Po prostu czasem trzeba popróbować różnych branż zanim znajdzie się tę, w której zatrzymamy się na dłużej ;-) Sam miałem kiedyś plan żeby dostać się do policji i po trzech próbach wylądowałem na kolei %-) W między czasie pracując w sklepie oraz w banku ;-) Próbuj, szukaj... Ważne to się nie poddawać i nie bać się zmian ;-)
[...] twoja też jest niesamowita jak dajesz dziecku gotowe wskazówki, ja jak wszedłem na to forum to się nikogo nic nie pytałem czytałem podwieszone posty uzywałem magicznej opcji szukaj, teraz jak czegoś nie wiem to się pytam, nadal nie wiem wielu rzeczy na temat diety ale to co ty piszesz mnie przeraża i wywołuje śmiech na twarzy. Uważasz się za [...]
Jeżeli masz naprawdę problemy z kolanami to nie szukaj porad na SFD,a wybierz się do fizjoterapeuty.Takie doradzanie może tylko źle się kończyć,bo nikt kto Ci tutaj "serwuje" porady nie zna przyczyny bólu w Twoich stawach kolanowych.Ćwiczenia powinien Ci dobrać fizjo po przeprowadzonym wywiadzie i sprawdzeniu działania stawów.Z własnego [...]